Atenção ao escolher seus óculos escuros
No Brasil, onde predomina o clima tropical, o uso de óculos de sol é recomendado para o ano todo. Com a chegada do verão, entretanto, eles se tornam realmente indispensáveis, mas devem obedecer a alguns princípios básicos para evitar sérios danos aos olhos. Uma lente escura de má qualidade pode causar distorções que comprometem a visão, além de piorar os efeitos dos raios ultravioletas, uma vez que diminui a luminosidade ocasionando o aumento da pupila e conseqüente maior absorção dos raios nocivos.
O primeiro e principal princípio é que os óculos escuros devem obrigatoriamente ter lentes com proteção contra a radiação ultravioleta (UVA e UVB). Elas são necessárias para filtrar os raios que nossa córnea (lente ocular com a função de focar as imagens na retina, de onde são enviadas ao cérebro) não é capaz de absorver e filtrar. Os óculos com lentes castanhas, cinzas e verdes protegem melhor os olhos, enquanto que as amarelas são indicadas para a prática de esporte. Mas sempre com filtro UVA e UVB!
-A rigor, explica Luiz Carlos Portes, presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, os olhos devem ser protegidos desde a infância, uma vez que os efeitos da radiação ultravioleta são cumulativos.
Na praia ou na piscina, adultos e crianças devem usar óculos com proteção contra raios ultravioletas
- Como é na infância e na adolescência que ocorre a maior exposição ao sol, os pais devem habituar desde cedo os filhos a usar óculos, filtro solar e chapéus, acrescentando que os óculos devem ter hastes largas para dificultar a passagem dos raios solares e os chapéus, abas largas.
Em princípio, não é possível saber se os óculos escuros possuem os filtros necessários. E, embora hoje os óculos já tragam, na maioria dos casos, etiquetas informando que têm os filtros, recomenda-se que os usuários solicitem às óticas que façam, sempre na sua presença, a medição dos filtros. Para isso elas possuem aparelhagem apropriada. Dessa forma, pode-se confirmar se as especificações da etiqueta do produto são verdadeiras.
A Sociedade Brasileira de Oftalmologia recomenda alguns cuidados aos usuários antes da compra de óculos escuros:
1- Certifique-se de que as lentes contenham raios ultravioletas;
2- Verifique se a lente tem uniformidades de reflexos ( se houver distorção, podem ocorrer cores de cabeça e desconforto- para testar, olhe o reflexo de uma lâmpada fluorescente, se ocorrer esse reflexo, verifique se a imagem da lâmpada não se distorce);
3- Compre onde você confia e que possa lhe dar a garantia e assistência se o produto apresentar defeito.
Segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, a maior parte das pessoas já sabe que não deve usar óculos de grau sem antes consultar um oftalmologista, mas muitos ainda desconhecem os malefícios de comprar óculos de sol sem também tomar uma série de precauções.
-O ideal é que o oftalmologista também seja consultado quando da aquisição de óculos de sol, recomenda o presidente Luiz Carlos Portes, ressaltando que, entre os malefícios da exposição ao sol sem proteção, está o aparecimento precoce da catarata e doenças de retina, como a degeneração macular relacionada à idade (DRMI), que pode levar à cegueira
Óculos e chapéus, de preferência com abas largas, são indispensáveis durante o verão
-O piterígio- espessamento da conjuntiva, membrana que cobre a parte branca do globo ocular e a superfície interna das pálpebras, é outro problema que também pode ser provocado pela exposição ao sol sem proteção ocular, destaca Luiz Carlos Portes.
Finalmente, lembra o presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, os óculos escuros também funcionam como escudo protetor para elementos externos como areia e suas impurezas nas praias e contra a poluição nas ruas.