DE OLHO NO VERÃO - PROTEJA SEUS OLHOS!

Estamos entrando no período em que, no nosso meio - zona equatorial e tropical - expomos os olhos a maiores riscos de agressões ambientais.
A mais temível é a luz solar, nas ruas, nos passeios e nas praias.


A LUZ SOLAR

A LUZ SOLAR é composta de radiações oriundas do sol, que, em seu conjunto, formam parte do espectro eletromagnético de energia.

Só uma porção deste espectro é visível, ou seja, é percebido como luz.
Esta radiação se distribui em faixas, com determinados comprimentos de onda.

As unidades que medem estes comprimentos de onda são: Nanômetro (nm) - igual a milimícron - um submúltiplo do metro, que tem a expressão matemática de 10-9m e Angström (Å) - igual a decimilimícron = 10-10m Há equivalência entre estas unidades: o Å é 10 vezes menor que o nm. Deste comprimento de 770 para outros mais longos, temos a do infravermelho (IV) que é percebido como calor. De 400 nm até 100, temos a faixa dos utravioletas (UV): de 400 até 315 = uv-A de 315 até 280 = uv-B de 280 até 100 = uv-C Todos estes UV não são percebidos por nós. Só os seus efeitos aparecem depois. A faixa visível fica no meio e vai de 700 a 400 nm Dentro deste espectro, cada cor tem seus limites de comprimento de onda: de 770 a 622 = vermelho de 622 a 597 = laranja de 597 a 577 = amarelo de 577 a 492 = verde de 492 a 455 = azul de 455 a 400 = violeta

PROBLEMAS OCULARES

a) Pelo INFRAVERMELHO:

CATARATA - exposição prolongada e/ou profissional.
- trabalhadores próximos a fornos (padeiros, siderúrgicos etc)
- existe a chamada "catarata dos sopradores de vidro".

b) Pelo ESPECTRO VISÍVEL:

DESCONFORTO
OFUSCAMENTO
FOTOFOBIA
DIFICULDADE NA VISÃO NOTURNA

c) Pelos ULTRAVIOLETAS:

Pele das pálpebras - QUEIMADURAS
- DEGENERAÇÃO
Conjuntivas - CONJUNTIVITE
Córnea - CERATITE
Cristalino - CATARATA
Retina - DEGENERAÇÃO MACULAR

Prevenção Dos Danos

Protegemos nossos olhos dos efeitos danosos das radiações, com filtros.
Estes podem ser incorporados aos óculos, lentes de contato (LC) e lentes intra-oculares (LIO).

Começando pelas últimas, as lentes intra-oculares de última geração já vêm com filtro.
Elas são usadas em duas situações: em cirurgia refrativa, para tratar os graus elevados que o Lasix sozinho não alcança e na cirurgia de catarata.

Na de catarata, é mais necessário, pois o conteúdo do cristalino que foi retirado, funcionava também como filtro natural, detendo parte dos raios ultravioletas(UV), diminuindo sua agressão à retina. É comum alguns clientes notarem, ao menos no pós-operatório imediato, um tom azulado nos objetos em torno.

Sem este filtro natural, a mácula fica mais suscetível de entrar em processo degenerativo, muitas vezes simplesmente "relacionado com a idade". Na dúvida se a lente implantada tinha ou não filtro antiultravioleta, é de todo recomendável que o operado de catarata use lentes de contato e/ou óculos com filtro, ao menos quando exposto ao sol ou a outra fonte de radiação UV.

Algumas lentes de contato vêm também com filtro anti-UV. Se não se dispõe desta informação, na dúvida, é recomendável também usar, ainda com as LC, óculos com filtro anti-UV.

Os óculos são também usados como adereço, sem preocupação de proteger os olhos.
Com este objetivo de cosmética, existe uma infinidade de opções e modelos. Mas, aqui vem o primeiro alerta: nem todos os óculos escuros têm filtros anti-UV.

A cor escura ajuda a filtrar a faixa visível do espectro, mas, por si só não bloqueia a faixa não-visivel dos ultravioletas. É preciso que tenha o filtro anti-UV, que não é necessariamente colorido. Podemos ter filtro até em lentes incolores.

Com isto, podemos colocar filtros até nos óculos com grau, escuros ou incolores. Os últimos podem ser usados até por aqueles que, por motivos pessoais, não querem usar óculos escuros.

Outra alternativa: as lentes de cristal mineral, já são um filtro bastante razoável. Têm sido substituídas por lentes de "cristal" orgânico (resinas e diversas outras substâncias), cada vez mais, porque estas últimas são de menor peso e espessura. O filtro terá que ser incorporado à lente orgânica. Se não vem da fábrica, pode ser providenciado pela Óptica.

A dificuldade aumenta nos tipos de armação mais modernas, chamadas de "envolventes". Apesar da vantagem de proteger lateralmente, se é colocado também o grau, pode surgir um efeito prismático que, no mínimo, gera desconforto. Mesmo sem grau, alguns óculos deste tipo perturbam. Os melhores fabricantes procuram evitar isto, aprimorando o design para dar o que eles chamam de "visão total".

A cor dos cristais também influi na própria faixa visível. As cores ideais não devem modificar muito as cores dos objetos. Assim, as melhores são de cor cinza, verde ou âmbar. O cinza é a que muda menos, em tom médio. Os castanhos (âmbar) são mais confortáveis para os míopes e os verdes para os hipermétropes. Por falar em cor, as lentes azuis devem ser evitadas pelos idosos.

Para sua garantia, exija o certificado do filtro anti-UV. Das grandes marcas, os chamados de "griffe", costumam ter um adesivo no cristal dizendo que é anti-UV, geralmente uv-A e uv-B. Os uv-C são bloqueados no espaço pela camada de ozônio que infelizmente vem sendo destruída pela poluição. Não existe proteção específica para o tipo C. Quando este atinge o olho é absorvido pela córnea.

Com ou sem o adesivo, alguns trazem um certificado do filtro anti-UV.

Fora isto, resta-nos confiar no vendedor. Por este motivo, procure comprar seus óculos de sol em ópticas estabelecidas e, de preferência, especializadas. Evite a todo custo, comprar em ambulantes. Exerça sua cidadania, não estimulando este comércio ilegal e perigoso, para os olhos e danoso para a economia do país.

É preciso prestar a atenção para isto: os óculos de cor filtram a luz visível. Com menos entrada de luz, a pupila aumenta de diâmetro. Então, a luz visível passa menos, mas o que acontece com os raios ultravioletas? Eles passam mais, aumentando a agressão ao cristalino e à retina.
Conclusão: os óculos coloridos sem filtro anti-UV, além de não serem bastante úteis, podem ser até prejudiciais.

Finalmente, o controle e a fiscalização, em nosso país, é feito pelo Inmetro. Ele já tem estudo em que várias marcas foram testadas, algumas aprovadas outras, não. Se estiver muito interessado acesse www.inmetro.gov.br/consumidor/produtos/oculos2.asp

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